暮らしのグリーフサポートみなと


グリーフとは

グリーフとは、一般的には「悲嘆」と訳され、愛する家族や親しい友を亡くした後に体験する複雑な情緒的状態のことを言います。
私たち(法人)は、
・生活で直面する大切な人との死別や別離
・介護・育児を通しての疲労感
・病気や失業、経済的な理由での絶望感
・DVやパワハラ、セクハラなどの精神的・肉体的な苦痛
 など
さまざまなことが起因となる深い悲しみすべてグリーフと捉えます。

心の中に自然にあるもの

グリーフは、乗り越えたり、なくしたりできるものではありません。
グリーフは、心の中に自然にあるものです。
また、他人と比較するものではなく、一人ひとり異なっているものです。

折り合いをつける力

人はグリーフと折り合いをつける力を持ち合わせています。
しかし、そのためには、ご自身がその力を活用しながら、安心、安全な場所で自身のグリーフを語ることがとても大切です。

私たちは、グリーフを抱える人が、普通に、当たり前に、必要なサポートを受けることができる社会を目指して活動しています。


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